Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Спина и Бицепс (День 2). Сергей Югай

Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Спина и Бицепс (День 2). Сергей Югай смотреть онлайн

Мышцы.РФ: Лучше тренироваться утром или вечером? Линдовер, Скоромный, Югай смотреть онлайн
Мышцы.РФ: Лучше тренироваться утром или вечером? Линдовер, Скоромный, Югай
Мышцы.РФ: Всё дело в БОРОДЕ! или нет? Дмитрий Селивёрстов смотреть онлайн
Мышцы.РФ: Всё дело в БОРОДЕ! или нет? Дмитрий Селивёрстов


Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Спина и Бицепс (День 2). Сергей Югай

Сергей Югай представляет программу тренировку (сплит) для новичков в тренажёрном зале. Если Вы только хотите сделать свои первые шаги в фитнесе (для начинающих), то эта серия видео для Вас. Во втором выпуске Сергей Югай, совместно с Владимиром Сучковым, покажет тренировку на спину и бицепс. Тренировка будет состоять из шести упражнений: 1. Тяга верхнего блока на спину 2. Тяга горизонтального блока к себе 3. Тяга в наклоне одной рукой с гантелью 4. Гиперэкстензия 5. Сгибание на бицепс со штангой 6. Попеременное сгибание на бицепс с гантелью Следующее видео будет посвящено тренировке мышц ног и плеч. Смотрите другие видео на канале интернет-шоу «Мышцы.рф». Приятного просмотра!


Ваша оценка:

1 2 3 4 5

на основе (1) голосов
Спасибо ваш голос учтён!
Вы уже голосовали за это видео!


Добавлено: 2 года назад
Длительность: 23 мин:05 сек

интернет-шоу «Мышцы.рф»

  Смотреть ещё:

Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Спина и Бицепс (День 2). Сергей Югай смотреть онлайн

  Комментарии: комментариев нет.   

Посетитель, нам важно ваше мнение об этом видео!

Ваше имя (необязательно):
Комментарий (*):
Поле обязательно к заполнению
Ожидайте...
Спасибо! Ваш комментарий отправлен, пожалуйста, обновите страницу.
Возникла непредвиденная ошибка, свяжитесь с администрацией сайта
  •  Дом 2 новости 27.05.2017: Лера Фрост переспала по-пьяни! смотреть онлайн
    3:47 Дом 2 новости 27.05.2017: Лера Фрост переспала по-пьяни!
  •  Дом 2 новости 27.05.2017: Участница серьезно больна! смотреть онлайн
    2:49 Дом 2 новости 27.05.2017: Участница серьезно больна!
  •  Дом 2 новости 26.05.2017: Романец и Гусев опозорились! смотреть онлайн
    4:01 Дом 2 новости 26.05.2017: Романец и Гусев опозорились!
  •  Дом 2 новости 26.05.2017: Тата доигралась! смотреть онлайн
    3:43 Дом 2 новости 26.05.2017: Тата доигралась!
  •  Дом 2 24.05.2017: Андрей Чуев о Марине Африкантовой! 18+ смотреть онлайн
    4:51 Дом 2 24.05.2017: Андрей Чуев о Марине Африкантовой! 18+
  •  Дом 2 24.05.2017 Ольга Бузова и Настя Кудри: Нам будет жарко! смотреть онлайн
    0:57 Дом 2 24.05.2017 Ольга Бузова и Настя Кудри: Нам будет жарко!
  •  Дом 2 24.05.2017: Новый ухажер Марины Африкантовой! смотреть онлайн
    1:28 Дом 2 24.05.2017: Новый ухажер Марины Африкантовой!
  •  Дом 2 24.05.2017: Почему редакторы становятся участницами?! смотреть онлайн
    1:53 Дом 2 24.05.2017: Почему редакторы становятся участницами?!
Смотреть онлайн похожие видео
  • Сериал Капитанша 10 серия 22.05.2017 смотреть онлайн
    49:40 Капитанша 10 серия 22.05.2017
  • Шоу Холостяк по-американски 14 сезон 8 серия смотреть онлайн
    84:20 Холостяк по-американски 14 сезон 8 серия
  • Сериал Полицейский с Рублёвки 2 сезон 1 серия 22.05.2017 смотреть онлайн
    49:34 Полицейский с Рублёвки 2 сезон 1 серия 22.05.2017
  • Сериал Капитанша 9 серия 22.05.2017 смотреть онлайн
    49:42 Капитанша 9 серия 22.05.2017



кино онлайн
Смотреть онлайн: НОВИНКИ
Кино Сериалы Передачи Юмор Спорт Музыка Детям Аниме

Фильм Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Спина и Бицепс (День 2). Сергей Югай смотреть онлайн


Напоминаем, вы находитесь на странице: Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Спина и Бицепс (День 2). Сергей Югай. Если данное видео вас больше не интересует, то есть большой выбор категорий в разделе смотреть онлайн на любой вкус. Приятного просмотра!