Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Спина и Бицепс (День 2). Сергей Югай

Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Спина и Бицепс (День 2). Сергей Югай смотреть онлайн

Мышцы.РФ: Лучше тренироваться утром или вечером? Линдовер, Скоромный, Югай смотреть онлайн
Мышцы.РФ: Лучше тренироваться утром или вечером? Линдовер, Скоромный, Югай
Мышцы.РФ: Всё дело в БОРОДЕ! или нет? Дмитрий Селивёрстов смотреть онлайн
Мышцы.РФ: Всё дело в БОРОДЕ! или нет? Дмитрий Селивёрстов


Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Спина и Бицепс (День 2). Сергей Югай

Сергей Югай представляет программу тренировку (сплит) для новичков в тренажёрном зале. Если Вы только хотите сделать свои первые шаги в фитнесе (для начинающих), то эта серия видео для Вас. Во втором выпуске Сергей Югай, совместно с Владимиром Сучковым, покажет тренировку на спину и бицепс. Тренировка будет состоять из шести упражнений: 1. Тяга верхнего блока на спину 2. Тяга горизонтального блока к себе 3. Тяга в наклоне одной рукой с гантелью 4. Гиперэкстензия 5. Сгибание на бицепс со штангой 6. Попеременное сгибание на бицепс с гантелью Следующее видео будет посвящено тренировке мышц ног и плеч. Смотрите другие видео на канале интернет-шоу «Мышцы.рф». Приятного просмотра!


Ваша оценка:

1 2 3 4 5

на основе (1) голосов
Спасибо ваш голос учтён!
Вы уже голосовали за это видео!


Добавлено: 2 года назад
Длительность: 23 мин:05 сек




интернет-шоу «Мышцы.рф»

  Смотреть ещё:

Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Спина и Бицепс (День 2). Сергей Югай смотреть онлайн

  Комментарии: комментариев нет.   

Посетитель, нам важно ваше мнение об этом видео!

Ваше имя (необязательно):
Комментарий (*):
Поле обязательно к заполнению
Ожидайте...
Спасибо! Ваш комментарий отправлен, пожалуйста, обновите страницу.
Возникла непредвиденная ошибка, свяжитесь с администрацией сайта
  •  Дом 2 новости 25.07.2017: Серьезные проблемы со здоровьем! смотреть онлайн
    2:30 Дом 2 новости 25.07.2017: Серьезные проблемы со здоровьем!
  •  Дом 2 новости 25.07.2017: Трагедия с Ольгой Рапунцель! смотреть онлайн
    3:03 Дом 2 новости 25.07.2017: Трагедия с Ольгой Рапунцель!
  •  Дом 2 новости 24.07.2017: Драка Бородиной с Бузовой! смотреть онлайн
    10:08 Дом 2 новости 24.07.2017: Драка Бородиной с Бузовой!
  •  Дом 2 новости 24.07.2017: Пьяная Африкантова шокировала! смотреть онлайн
    2:07 Дом 2 новости 24.07.2017: Пьяная Африкантова шокировала!
  •  Дом 2 22.07.2017: Фил Косторубов танцует стприптиз для Иры! смотреть онлайн
    0:37 Дом 2 22.07.2017: Фил Косторубов танцует стприптиз для Иры!
  •  Дом 2 22.07.2017: Лицо Марии Кохно после операции! смотреть онлайн
    0:29 Дом 2 22.07.2017: Лицо Марии Кохно после операции!
  •  Дом 2 22.07.2017: Худеть или не худеть, вот в чем вопрос?! смотреть онлайн
    0:49 Дом 2 22.07.2017: Худеть или не худеть, вот в чем вопрос?!
  •  Дом 2 22.07.2017: Шокирующий секрет скандальной пары! смотреть онлайн
    0:51 Дом 2 22.07.2017: Шокирующий секрет скандальной пары!
Смотреть онлайн похожие видео
  • Зарубежный сериал Всё ещё Король 2 сезон 3 серия 2017 смотреть онлайн
    22:11 Всё ещё Король 2 сезон 3 серия 2017
  • Зарубежный сериал Уилл 1 сезон 3 серия 2017 смотреть онлайн
    48:51 Уилл 1 сезон 3 серия 2017
  • Зарубежный сериал Кровавая гонка 1 сезон 6 серия 2017 смотреть онлайн
    43:37 Кровавая гонка 1 сезон 6 серия 2017
  • Зарубежный сериал Версаль 1 сезон 2 серия 2017 смотреть онлайн
    54:28 Версаль 1 сезон 2 серия 2017



кино онлайн
Смотреть онлайн: НОВИНКИ
Кино Сериалы Передачи Юмор Спорт Музыка Детям Аниме

Фильм Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Спина и Бицепс (День 2). Сергей Югай смотреть онлайн


Напоминаем, вы находитесь на странице: Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Спина и Бицепс (День 2). Сергей Югай. Если данное видео вас больше не интересует, то есть большой выбор категорий в разделе смотреть онлайн на любой вкус. Приятного просмотра!