Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Спина и Бицепс (День 2). Сергей Югай

Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Спина и Бицепс (День 2). Сергей Югай смотреть онлайн

Мышцы.РФ: Лучше тренироваться утром или вечером? Линдовер, Скоромный, Югай смотреть онлайн
Мышцы.РФ: Лучше тренироваться утром или вечером? Линдовер, Скоромный, Югай
Мышцы.РФ: Всё дело в БОРОДЕ! или нет? Дмитрий Селивёрстов смотреть онлайн
Мышцы.РФ: Всё дело в БОРОДЕ! или нет? Дмитрий Селивёрстов


Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Спина и Бицепс (День 2). Сергей Югай

Сергей Югай представляет программу тренировку (сплит) для новичков в тренажёрном зале. Если Вы только хотите сделать свои первые шаги в фитнесе (для начинающих), то эта серия видео для Вас. Во втором выпуске Сергей Югай, совместно с Владимиром Сучковым, покажет тренировку на спину и бицепс. Тренировка будет состоять из шести упражнений: 1. Тяга верхнего блока на спину 2. Тяга горизонтального блока к себе 3. Тяга в наклоне одной рукой с гантелью 4. Гиперэкстензия 5. Сгибание на бицепс со штангой 6. Попеременное сгибание на бицепс с гантелью Следующее видео будет посвящено тренировке мышц ног и плеч. Смотрите другие видео на канале интернет-шоу «Мышцы.рф». Приятного просмотра!


Ваша оценка:

1 2 3 4 5

на основе (1) голосов
Спасибо ваш голос учтён!
Вы уже голосовали за это видео!


Добавлено: 2 года назад
Длительность: 23 мин:05 сек




интернет-шоу «Мышцы.рф»

  Смотреть ещё:

Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Спина и Бицепс (День 2). Сергей Югай смотреть онлайн

  Комментарии: комментариев нет.   

Посетитель, нам важно ваше мнение об этом видео!

Ваше имя (необязательно):
Комментарий (*):
Поле обязательно к заполнению
Ожидайте...
Спасибо! Ваш комментарий отправлен, пожалуйста, обновите страницу.
Возникла непредвиденная ошибка, свяжитесь с администрацией сайта
  •  Дом 2 новости 01.07.2017: Позорный скандал! ШОК! смотреть онлайн
    4:37 Дом 2 новости 01.07.2017: Позорный скандал! ШОК!
  •  Дом 2 новости 01.07.2017: Ольга Рапунцель беременна! смотреть онлайн
    2:01 Дом 2 новости 01.07.2017: Ольга Рапунцель беременна!
  •  Дом 2 новости 30.06.2017: В больнице с серьезными порезами! смотреть онлайн
    2:08 Дом 2 новости 30.06.2017: В больнице с серьезными порезами!
  •  Дом 2 новости 30.06.2017: Бузова ликует провал Тарасова! смотреть онлайн
    2:35 Дом 2 новости 30.06.2017: Бузова ликует провал Тарасова!
  •  Дом 2 27.06.2017: Иосиф не может справиться с Сашей! смотреть онлайн
    0:57 Дом 2 27.06.2017: Иосиф не может справиться с Сашей!
  •  Дом 2 27.06.2017: Юлия отправила Сергея к бывшей! смотреть онлайн
    1:00 Дом 2 27.06.2017: Юлия отправила Сергея к бывшей!
  •  Дом 2 27.06.2017: Скандальный вечер супергероев! смотреть онлайн
    0:41 Дом 2 27.06.2017: Скандальный вечер супергероев!
  •  Дом 2 27.06.2017: Лера Фрост призналась в любви к Захару! смотреть онлайн
    0:57 Дом 2 27.06.2017: Лера Фрост призналась в любви к Захару!
Смотреть онлайн похожие видео
  •  Владимир Пресняков - Ты опоздала ("25 лет тишины..." - концерт памяти И. Талькова) смотреть онлайн
    4:58 Владимир Пресняков - Ты опоздала ("25 лет тишины..." - концерт памяти И. Талькова)
  •  Live: Ёлка - Вот это да (Crocus City Hall, 18.02.2017) смотреть онлайн
    3:36 Live: Ёлка - Вот это да (Crocus City Hall, 18.02.2017)
  • 7.1HDiTunes Большая сделка / The Big Kahuna (1999) смотреть онлайн
    90:56 Большая сделка / The Big Kahuna (1999)
  • Шоу Пусть говорят 27.06.2017 Киллер для киллера! смотреть онлайн
    46:56 Пусть говорят 27.06.2017 Киллер для киллера!



кино онлайн
Смотреть онлайн: НОВИНКИ
Кино Сериалы Передачи Юмор Спорт Музыка Детям Аниме

Фильм Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Спина и Бицепс (День 2). Сергей Югай смотреть онлайн


Напоминаем, вы находитесь на странице: Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Спина и Бицепс (День 2). Сергей Югай. Если данное видео вас больше не интересует, то есть большой выбор категорий в разделе смотреть онлайн на любой вкус. Приятного просмотра!