Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Спина и Бицепс (День 2). Сергей Югай

Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Спина и Бицепс (День 2). Сергей Югай смотреть онлайн

Мышцы.РФ: Лучше тренироваться утром или вечером? Линдовер, Скоромный, Югай смотреть онлайн
Мышцы.РФ: Лучше тренироваться утром или вечером? Линдовер, Скоромный, Югай
Мышцы.РФ: Всё дело в БОРОДЕ! или нет? Дмитрий Селивёрстов смотреть онлайн
Мышцы.РФ: Всё дело в БОРОДЕ! или нет? Дмитрий Селивёрстов


Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Спина и Бицепс (День 2). Сергей Югай

Сергей Югай представляет программу тренировку (сплит) для новичков в тренажёрном зале. Если Вы только хотите сделать свои первые шаги в фитнесе (для начинающих), то эта серия видео для Вас. Во втором выпуске Сергей Югай, совместно с Владимиром Сучковым, покажет тренировку на спину и бицепс. Тренировка будет состоять из шести упражнений: 1. Тяга верхнего блока на спину 2. Тяга горизонтального блока к себе 3. Тяга в наклоне одной рукой с гантелью 4. Гиперэкстензия 5. Сгибание на бицепс со штангой 6. Попеременное сгибание на бицепс с гантелью Следующее видео будет посвящено тренировке мышц ног и плеч. Смотрите другие видео на канале интернет-шоу «Мышцы.рф». Приятного просмотра!


Ваша оценка:

1 2 3 4 5

на основе (1) голосов
Спасибо ваш голос учтён!
Вы уже голосовали за это видео!


Добавлено: 2 года назад
Длительность: 23 мин:05 сек



интернет-шоу «Мышцы.рф»

  Смотреть ещё:

Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Спина и Бицепс (День 2). Сергей Югай смотреть онлайн

  Комментарии: комментариев нет.   

Посетитель, нам важно ваше мнение об этом видео!

Ваше имя (необязательно):
Комментарий (*):
Поле обязательно к заполнению
Ожидайте...
Спасибо! Ваш комментарий отправлен, пожалуйста, обновите страницу.
Возникла непредвиденная ошибка, свяжитесь с администрацией сайта
  •  Дом 2 новости 29.11.2017: Накладной живот найден! смотреть онлайн
    2:51 Дом 2 новости 29.11.2017: Накладной живот найден!
  •  Дом 2 новости 29.11.2017: Сядет в тюрьму из-за прошлого! смотреть онлайн
    4:43 Дом 2 новости 29.11.2017: Сядет в тюрьму из-за прошлого!
  •  Дом 2 новости 29.11.2017: Позор Бузовой на сцене! смотреть онлайн
    10:25 Дом 2 новости 29.11.2017: Позор Бузовой на сцене!
  •  Дом 2 новости 28.11.2017: Ольга Бузова уходит с ТНТ! смотреть онлайн
    2:59 Дом 2 новости 28.11.2017: Ольга Бузова уходит с ТНТ!
  •  Дом 2 25.11.2017: Новые участницы в шоке от Кучерова! смотреть онлайн
    0:58 Дом 2 25.11.2017: Новые участницы в шоке от Кучерова!
  •  Дом 2 25.11.2017: Романа Гриценко выгнали с проекта! смотреть онлайн
    0:59 Дом 2 25.11.2017: Романа Гриценко выгнали с проекта!
  •  Дом 2 25.11.2017: Свадьба Артёмовой и Кузина состоится! смотреть онлайн
    0:57 Дом 2 25.11.2017: Свадьба Артёмовой и Кузина состоится!
  •  Дом 2 25.11.2017: Лиза Триандафилиди в шоке от Гриценко! смотреть онлайн
    0:14 Дом 2 25.11.2017: Лиза Триандафилиди в шоке от Гриценко!
Смотреть онлайн похожие видео
  • Зарубежный сериал Особо тяжкие преступления 6 сезон 4 серия 2017 смотреть онлайн
    41:18 Особо тяжкие преступления 6 сезон 4 серия 2017
  • Зарубежный сериал Мистер Робот 3 сезон 7 серия 2017 смотреть онлайн
    47:02 Мистер Робот 3 сезон 7 серия 2017
  • Зарубежный сериал Мужик в печали 4 сезон 5 серия 2017 смотреть онлайн
    22:34 Мужик в печали 4 сезон 5 серия 2017
  • Шоу Секретный миллионер 2 сезон 8 выпуск. Андрей Лушников смотреть онлайн
    60:50 Секретный миллионер 2 сезон 8 выпуск. Андрей Лушников



кино онлайн
Смотреть онлайн: НОВИНКИ
Кино Сериалы Передачи Юмор Спорт Музыка Детям Аниме

Фильм Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Спина и Бицепс (День 2). Сергей Югай смотреть онлайн


Напоминаем, вы находитесь на странице: Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Спина и Бицепс (День 2). Сергей Югай. Если данное видео вас больше не интересует, то есть большой выбор категорий в разделе смотреть онлайн на любой вкус. Приятного просмотра!