Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай

Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай смотреть онлайн

Мышцы.РФ: Тренировка-наказание! Будет больно! Линдовер Станислав смотреть онлайн
Мышцы.РФ: Тренировка-наказание! Будет больно! Линдовер Станислав
Мышцы.РФ: Тренируйтесь реже и будет результат! Артур Ковалёв смотреть онлайн
Мышцы.РФ: Тренируйтесь реже и будет результат! Артур Ковалёв


Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай

Сергей Югай представляет программу тренировки (сплит) для новичков в тренажёрном зале. Если Вы только хотите сделать свои первые шаги в фитнесе (для начинающих), то эта серия видео для Вас. В третьем выпуске Сергей Югай, совместно с Владимиром Сучковым, покажет тренировку на ноги и плечи. Тренировка будет состоять из шести упражнений: 1. Приседания со штангой (ноги) 2. Жим ногами в тренажёре (ноги) 3. Сгибания сидя на заднюю поверхность бедра (ноги) 4. Жим гантелей сидя (плечи) 5. Разводка рук с гантелями (плечи) 6.Тяга штанги к подбородку (плечи) Смотрите другие видео на канале интернет-шоу «Мышцы.рф». Приятного просмотра!


Ваша оценка:

1 2 3 4 5

на основе (1) голосов
Спасибо ваш голос учтён!
Вы уже голосовали за это видео!


Добавлено: 1 год назад
Длительность: 29 мин:16 сек

интернет-шоу «Мышцы.рф»

  Смотреть ещё:

Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай смотреть онлайн

  Комментарии: комментариев нет.   

Посетитель, нам важно ваше мнение об этом видео!

Ваше имя (необязательно):
Комментарий (*):
Поле обязательно к заполнению
Ожидайте...
Спасибо! Ваш комментарий отправлен, пожалуйста, обновите страницу.
Возникла непредвиденная ошибка, свяжитесь с администрацией сайта
  •  Дом 2 новости 27.04.2017: Юлия жестоко избила Машу! смотреть онлайн
    3:19 Дом 2 новости 27.04.2017: Юлия жестоко избила Машу!
  •  Дом 2 новости 27.04.2017: Бородина узнала про измену! смотреть онлайн
    3:01 Дом 2 новости 27.04.2017: Бородина узнала про измену!
  •  Дом 2 новости 27.04.2017: Барзиков покинул проект навсегда! смотреть онлайн
    3:12 Дом 2 новости 27.04.2017: Барзиков покинул проект навсегда!
  •  Дом 2 новости 27.04.2017: Секс Захара с Полыгаловой! смотреть онлайн
    3:47 Дом 2 новости 27.04.2017: Секс Захара с Полыгаловой!
  •  Дом 2 23.04.2017: Страстный поцелуй Бузовой с женихом! смотреть онлайн
    1:00 Дом 2 23.04.2017: Страстный поцелуй Бузовой с женихом!
  •  Дом 2 23.04.2017: Лиза изменила Барзикову с бывшим! смотреть онлайн
    1:23 Дом 2 23.04.2017: Лиза изменила Барзикову с бывшим!
  •  Дом 2 23.04.2017: Новая участница отбивает Петра у Веры! смотреть онлайн
    2:52 Дом 2 23.04.2017: Новая участница отбивает Петра у Веры!
  •  Дом 2 23.04.2017: Захарьяш избивает Лилию вне камер! смотреть онлайн
    0:54 Дом 2 23.04.2017: Захарьяш избивает Лилию вне камер!
Смотреть онлайн похожие видео
  • Зарубежный сериал Вайс 5 сезон 8 серия 2017 смотреть онлайн
    29:30 Вайс 5 сезон 8 серия 2017
  • Зарубежный сериал Доктор Кто 10 сезон 2 серия 2017 смотреть онлайн
    45:08 Доктор Кто 10 сезон 2 серия 2017
  • Зарубежный сериал Сын 1 сезон 4 серия 2017 смотреть онлайн
    42:28 Сын 1 сезон 4 серия 2017
  • Зарубежный сериал Тренировочный день 1 сезон 9 серия 2016 смотреть онлайн
    42:11 Тренировочный день 1 сезон 9 серия 2016



кино онлайн
Смотреть онлайн: НОВИНКИ
Кино Сериалы Передачи Юмор Спорт Музыка Детям Аниме

Фильм Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай смотреть онлайн


Напоминаем, вы находитесь на странице: Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай. Если данное видео вас больше не интересует, то есть большой выбор категорий в разделе смотреть онлайн на любой вкус. Приятного просмотра!