Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай

Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай смотреть онлайн

Мышцы.РФ: Тренировка-наказание! Будет больно! Линдовер Станислав смотреть онлайн
Мышцы.РФ: Тренировка-наказание! Будет больно! Линдовер Станислав
Мышцы.РФ: Тренируйтесь реже и будет результат! Артур Ковалёв смотреть онлайн
Мышцы.РФ: Тренируйтесь реже и будет результат! Артур Ковалёв


Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай

Сергей Югай представляет программу тренировки (сплит) для новичков в тренажёрном зале. Если Вы только хотите сделать свои первые шаги в фитнесе (для начинающих), то эта серия видео для Вас. В третьем выпуске Сергей Югай, совместно с Владимиром Сучковым, покажет тренировку на ноги и плечи. Тренировка будет состоять из шести упражнений: 1. Приседания со штангой (ноги) 2. Жим ногами в тренажёре (ноги) 3. Сгибания сидя на заднюю поверхность бедра (ноги) 4. Жим гантелей сидя (плечи) 5. Разводка рук с гантелями (плечи) 6.Тяга штанги к подбородку (плечи) Смотрите другие видео на канале интернет-шоу «Мышцы.рф». Приятного просмотра!


Ваша оценка:

1 2 3 4 5

на основе (1) голосов
Спасибо ваш голос учтён!
Вы уже голосовали за это видео!


Добавлено: 1 год назад
Длительность: 29 мин:16 сек

интернет-шоу «Мышцы.рф»

  Смотреть ещё:

Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай смотреть онлайн

  Комментарии: комментариев нет.   

Посетитель, нам важно ваше мнение об этом видео!

Ваше имя (необязательно):
Комментарий (*):
Поле обязательно к заполнению
Ожидайте...
Спасибо! Ваш комментарий отправлен, пожалуйста, обновите страницу.
Возникла непредвиденная ошибка, свяжитесь с администрацией сайта
  •  Дом 2 24.01.2017 Новости: Тарасов кинул Бузову, Глеб вернулся к жене! смотреть онлайн
    3:47 Дом 2 24.01.2017 Новости: Тарасов кинул Бузову, Глеб вернулся к жене!
  •  Дом 2 24.01.2017 Новости: Курбан поднял руку на Ксюшу! смотреть онлайн
    2:50 Дом 2 24.01.2017 Новости: Курбан поднял руку на Ксюшу!
  •  Дом 2 24.01.2017 Новости: Третьяков унизил Бузову на сцене! смотреть онлайн
    4:04 Дом 2 24.01.2017 Новости: Третьяков унизил Бузову на сцене!
  •  Дом 2 24.01.2017 Новости: Курбан снова изменяет Бородиной?! смотреть онлайн
    3:19 Дом 2 24.01.2017 Новости: Курбан снова изменяет Бородиной?!
  •  Дом 2 2017: Лиза Полыгалова всех обманула! смотреть онлайн
    0:51 Дом 2 2017: Лиза Полыгалова всех обманула!
  •  Дом 2 2017: Дочь Рамзана Кадырова подарила Феофилактовой платье! смотреть онлайн
    1:00 Дом 2 2017: Дочь Рамзана Кадырова подарила Феофилактовой платье!
  •  Дом 2 2017: Дмитрий Лукин изменил Маше с Викой! смотреть онлайн
    0:21 Дом 2 2017: Дмитрий Лукин изменил Маше с Викой!
  •  Дом 2 2017: Глеба Жемчугова выгнали за употребление наркотиков! смотреть онлайн
    3:44 Дом 2 2017: Глеба Жемчугова выгнали за употребление наркотиков!
Смотреть онлайн похожие видео
  • Сериал Склифосовский Реанимация 5 сезон 8 серия 19.01.2017 смотреть онлайн
    51:47 Склифосовский Реанимация 5 сезон 8 серия 19.01.2017
  • Сериал Склифосовский Реанимация 5 сезон 7 серия 19.01.2017 смотреть онлайн
    52:56 Склифосовский Реанимация 5 сезон 7 серия 19.01.2017
  • Сериал Гражданский брак 11 серия 19.01.2017 смотреть онлайн
    19:00 Гражданский брак 11 серия 19.01.2017
  • Сериал Василиса 18 серия 19 января 2017 смотреть онлайн
    43:50 Василиса 18 серия 19 января 2017



кино онлайн
Смотреть онлайн: НОВИНКИ
Кино Сериалы Передачи Юмор Спорт Музыка Детям Аниме

Фильм Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай смотреть онлайн


Напоминаем, вы находитесь на странице: Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай. Если данное видео вас больше не интересует, то есть большой выбор категорий в разделе смотреть онлайн на любой вкус. Приятного просмотра!