Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай

Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай смотреть онлайн

Мышцы.РФ: Тренировка-наказание! Будет больно! Линдовер Станислав смотреть онлайн
Мышцы.РФ: Тренировка-наказание! Будет больно! Линдовер Станислав
Мышцы.РФ: Тренируйтесь реже и будет результат! Артур Ковалёв смотреть онлайн
Мышцы.РФ: Тренируйтесь реже и будет результат! Артур Ковалёв


Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай

Сергей Югай представляет программу тренировки (сплит) для новичков в тренажёрном зале. Если Вы только хотите сделать свои первые шаги в фитнесе (для начинающих), то эта серия видео для Вас. В третьем выпуске Сергей Югай, совместно с Владимиром Сучковым, покажет тренировку на ноги и плечи. Тренировка будет состоять из шести упражнений: 1. Приседания со штангой (ноги) 2. Жим ногами в тренажёре (ноги) 3. Сгибания сидя на заднюю поверхность бедра (ноги) 4. Жим гантелей сидя (плечи) 5. Разводка рук с гантелями (плечи) 6.Тяга штанги к подбородку (плечи) Смотрите другие видео на канале интернет-шоу «Мышцы.рф». Приятного просмотра!


Ваша оценка:

1 2 3 4 5

на основе (1) голосов
Спасибо ваш голос учтён!
Вы уже голосовали за это видео!


Добавлено: 2 года назад
Длительность: 29 мин:16 сек



интернет-шоу «Мышцы.рф»

  Смотреть ещё:

Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай смотреть онлайн

  Комментарии: комментариев нет.   

Посетитель, нам важно ваше мнение об этом видео!

Ваше имя (необязательно):
Комментарий (*):
Поле обязательно к заполнению
Ожидайте...
Спасибо! Ваш комментарий отправлен, пожалуйста, обновите страницу.
Возникла непредвиденная ошибка, свяжитесь с администрацией сайта
  •  Дом 2 новости 25.11.2017: Бородину уволили из-за участницы! смотреть онлайн
    4:22 Дом 2 новости 25.11.2017: Бородину уволили из-за участницы!
  •  Дом 2 новости 25.11.2017: Захара и Леру выгнали с проекта! смотреть онлайн
    2:43 Дом 2 новости 25.11.2017: Захара и Леру выгнали с проекта!
  •  Дом 2 новости 25.11.2017: О беременности Африкантовой! смотреть онлайн
    3:08 Дом 2 новости 25.11.2017: О беременности Африкантовой!
  •  Дом 2 новости 25.11.2017: Накладка Рапы на живот! смотреть онлайн
    2:54 Дом 2 новости 25.11.2017: Накладка Рапы на живот!
  •  Дом 2 22.11.2017: Дмитренко вернулся с подарками! смотреть онлайн
    0:59 Дом 2 22.11.2017: Дмитренко вернулся с подарками!
  •  Дом 2 22.11.2017: Алексей Чайчиц о Бузовой с Гриценко! смотреть онлайн
    0:19 Дом 2 22.11.2017: Алексей Чайчиц о Бузовой с Гриценко!
  •  Дом 2 22.11.2017: Почему Саша Гозиас бросила Диму?! смотреть онлайн
    0:49 Дом 2 22.11.2017: Почему Саша Гозиас бросила Диму?!
  •  Дом 2 22.11.2017: Лера Фрост об изменах Захара! смотреть онлайн
    0:59 Дом 2 22.11.2017: Лера Фрост об изменах Захара!
Смотреть онлайн похожие видео
  •  Пропаганда - Сильно тебя люблю смотреть онлайн
    2:02 Пропаганда - Сильно тебя люблю
  • Зарубежный сериал Последний герой 35 сезон 8 серия 2017 смотреть онлайн
    42:47 Последний герой 35 сезон 8 серия 2017
  • Зарубежный сериал Гриффины 16 сезон 7 серия 2017 смотреть онлайн
    21:38 Гриффины 16 сезон 7 серия 2017
  •  Чипинкос - Детка не жди / ELLO UP^ / смотреть онлайн
    3:39 Чипинкос - Детка не жди / ELLO UP^ /



кино онлайн
Смотреть онлайн: НОВИНКИ
Кино Сериалы Передачи Юмор Спорт Музыка Детям Аниме

Фильм Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай смотреть онлайн


Напоминаем, вы находитесь на странице: Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай. Если данное видео вас больше не интересует, то есть большой выбор категорий в разделе смотреть онлайн на любой вкус. Приятного просмотра!