Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай

Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай смотреть онлайн

Мышцы.РФ: Тренировка-наказание! Будет больно! Линдовер Станислав смотреть онлайн
Мышцы.РФ: Тренировка-наказание! Будет больно! Линдовер Станислав
Мышцы.РФ: Тренируйтесь реже и будет результат! Артур Ковалёв смотреть онлайн
Мышцы.РФ: Тренируйтесь реже и будет результат! Артур Ковалёв


Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай

Сергей Югай представляет программу тренировки (сплит) для новичков в тренажёрном зале. Если Вы только хотите сделать свои первые шаги в фитнесе (для начинающих), то эта серия видео для Вас. В третьем выпуске Сергей Югай, совместно с Владимиром Сучковым, покажет тренировку на ноги и плечи. Тренировка будет состоять из шести упражнений: 1. Приседания со штангой (ноги) 2. Жим ногами в тренажёре (ноги) 3. Сгибания сидя на заднюю поверхность бедра (ноги) 4. Жим гантелей сидя (плечи) 5. Разводка рук с гантелями (плечи) 6.Тяга штанги к подбородку (плечи) Смотрите другие видео на канале интернет-шоу «Мышцы.рф». Приятного просмотра!


Ваша оценка:

1 2 3 4 5

на основе (1) голосов
Спасибо ваш голос учтён!
Вы уже голосовали за это видео!


Добавлено: 1 год назад
Длительность: 29 мин:16 сек

интернет-шоу «Мышцы.рф»

  Смотреть ещё:

Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай смотреть онлайн

  Комментарии: комментариев нет.   

Посетитель, нам важно ваше мнение об этом видео!

Ваше имя (необязательно):
Комментарий (*):
Поле обязательно к заполнению
Ожидайте...
Спасибо! Ваш комментарий отправлен, пожалуйста, обновите страницу.
Возникла непредвиденная ошибка, свяжитесь с администрацией сайта
  •  Дом 2 03.03.2017: Ветер унизила Глеба, реальный возраст Марины! смотреть онлайн
    3:53 Дом 2 03.03.2017: Ветер унизила Глеба, реальный возраст Марины!
  •  Дом 2 03.03.2017 Новости: Диана Шурыгина идет на проект! смотреть онлайн
    4:47 Дом 2 03.03.2017 Новости: Диана Шурыгина идет на проект!
  •  Дом 2 03.03.2017 Новости: Выгнали с острова! смотреть онлайн
    2:52 Дом 2 03.03.2017 Новости: Выгнали с острова!
  •  Дом 2 03.03.2017 Новости: Камирен изуродовали Ботоксом! смотреть онлайн
    2:42 Дом 2 03.03.2017 Новости: Камирен изуродовали Ботоксом!
  •  Дом 2 2017: Драка Ивана Барзикова и Сергея Захарьяш! смотреть онлайн
    1:00 Дом 2 2017: Драка Ивана Барзикова и Сергея Захарьяш!
  •  Дом 2 2017: Вова Гаути встречается с Лерой Фрост! смотреть онлайн
    0:44 Дом 2 2017: Вова Гаути встречается с Лерой Фрост!
  •  Дом 2 2017: Сергей Кучеров изменил Юле за периметром! смотреть онлайн
    1:30 Дом 2 2017: Сергей Кучеров изменил Юле за периметром!
  •  Дом 2 2017: Мама Ольги Бузовой курит травку! смотреть онлайн
    0:19 Дом 2 2017: Мама Ольги Бузовой курит травку!
Смотреть онлайн похожие видео
  • Шоу Stand Up 6 сезон 2 выпуск / Стендап 26.02.2017 смотреть онлайн
    47:12 Stand Up 6 сезон 2 выпуск / Стендап 26.02.2017
  • Шоу Однажды в России 26.02.2017 3 сезон 31 выпуск смотреть онлайн
    47:18 Однажды в России 26.02.2017 3 сезон 31 выпуск
  • Шоу Где логика 26.02.2017 3 сезон 2 выпуск смотреть онлайн
    46:01 Где логика 26.02.2017 3 сезон 2 выпуск
  • Шоу Лучше всех 2 сезон 3 выпуск 26.02.2017 смотреть онлайн
    77:57 Лучше всех 2 сезон 3 выпуск 26.02.2017



кино онлайн
Смотреть онлайн: НОВИНКИ
Кино Сериалы Передачи Юмор Спорт Музыка Детям Аниме

Фильм Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай смотреть онлайн


Напоминаем, вы находитесь на странице: Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай. Если данное видео вас больше не интересует, то есть большой выбор категорий в разделе смотреть онлайн на любой вкус. Приятного просмотра!