Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай

Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай смотреть онлайн

Мышцы.РФ: Тренировка-наказание! Будет больно! Линдовер Станислав смотреть онлайн
Мышцы.РФ: Тренировка-наказание! Будет больно! Линдовер Станислав
Мышцы.РФ: Тренируйтесь реже и будет результат! Артур Ковалёв смотреть онлайн
Мышцы.РФ: Тренируйтесь реже и будет результат! Артур Ковалёв


Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай

Сергей Югай представляет программу тренировки (сплит) для новичков в тренажёрном зале. Если Вы только хотите сделать свои первые шаги в фитнесе (для начинающих), то эта серия видео для Вас. В третьем выпуске Сергей Югай, совместно с Владимиром Сучковым, покажет тренировку на ноги и плечи. Тренировка будет состоять из шести упражнений: 1. Приседания со штангой (ноги) 2. Жим ногами в тренажёре (ноги) 3. Сгибания сидя на заднюю поверхность бедра (ноги) 4. Жим гантелей сидя (плечи) 5. Разводка рук с гантелями (плечи) 6.Тяга штанги к подбородку (плечи) Смотрите другие видео на канале интернет-шоу «Мышцы.рф». Приятного просмотра!


Ваша оценка:

1 2 3 4 5

на основе (1) голосов
Спасибо ваш голос учтён!
Вы уже голосовали за это видео!


Добавлено: 2 года назад
Длительность: 29 мин:16 сек



интернет-шоу «Мышцы.рф»

  Смотреть ещё:

Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай смотреть онлайн

  Комментарии: комментариев нет.   

Посетитель, нам важно ваше мнение об этом видео!

Ваше имя (необязательно):
Комментарий (*):
Поле обязательно к заполнению
Ожидайте...
Спасибо! Ваш комментарий отправлен, пожалуйста, обновите страницу.
Возникла непредвиденная ошибка, свяжитесь с администрацией сайта
  •  Дом 2 новости 30.09.2017: Скандал и развод Рапунцелей! смотреть онлайн
    4:10 Дом 2 новости 30.09.2017: Скандал и развод Рапунцелей!
  •  Дом 2 новости 30.09.2017: Реальная причина ухода! смотреть онлайн
    3:28 Дом 2 новости 30.09.2017: Реальная причина ухода!
  •  Дом 2 новости 30.09.2017: Свадьба Романец и Гусева! смотреть онлайн
    1:27 Дом 2 новости 30.09.2017: Свадьба Романец и Гусева!
  •  Дом 2 новости 30.09.2017: Голая Ольга Бузова шокировала! смотреть онлайн
    2:50 Дом 2 новости 30.09.2017: Голая Ольга Бузова шокировала!
  •  Дом 2 27.09.2017: Приступ Лили Четрару после драки! смотреть онлайн
    1:00 Дом 2 27.09.2017: Приступ Лили Четрару после драки!
  •  Дом 2 27.09.2017: Жуткая драка между Лилией и Сергеем! смотреть онлайн
    1:00 Дом 2 27.09.2017: Жуткая драка между Лилией и Сергеем!
  •  Дом 2 27.09.2017: Участника довели до слез! смотреть онлайн
    0:56 Дом 2 27.09.2017: Участника довели до слез!
  •  Дом 2 27.09.2017: Никита Кузнецов изменил Дарине! смотреть онлайн
    0:55 Дом 2 27.09.2017: Никита Кузнецов изменил Дарине!
Смотреть онлайн похожие видео
  • Шоу (анонс) Дом 2 После Заката 28.09.2017 Ночной эфир 28 сентября 2017 смотреть онлайн
    0:59 Дом 2 После Заката 28.09.2017 Ночной эфир 28 сентября 2017
  • Шоу (анонс) Дом 2 28 сентября 2017 Вечерний эфир 28.09.2017 Город Любви смотреть онлайн
    0:59 Дом 2 28 сентября 2017 Вечерний эфир 28.09.2017 Город Любви
  • Шоу (анонс) Дом 2 Остров любви 28 сентября 2017 эфир 28.09.2017 смотреть онлайн
    0:59 Дом 2 Остров любви 28 сентября 2017 эфир 28.09.2017
  • Шоу (анонс) Дом 2 28 сентября 2017 Дневной эфир 28.09.2017 Лайт смотреть онлайн
    0:59 Дом 2 28 сентября 2017 Дневной эфир 28.09.2017 Лайт



кино онлайн
Смотреть онлайн: НОВИНКИ
Кино Сериалы Передачи Юмор Спорт Музыка Детям Аниме

Фильм Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай смотреть онлайн


Напоминаем, вы находитесь на странице: Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай. Если данное видео вас больше не интересует, то есть большой выбор категорий в разделе смотреть онлайн на любой вкус. Приятного просмотра!