Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай

Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай смотреть онлайн

Мышцы.РФ: Тренировка-наказание! Будет больно! Линдовер Станислав смотреть онлайн
Мышцы.РФ: Тренировка-наказание! Будет больно! Линдовер Станислав
Мышцы.РФ: Тренируйтесь реже и будет результат! Артур Ковалёв смотреть онлайн
Мышцы.РФ: Тренируйтесь реже и будет результат! Артур Ковалёв


Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай

Сергей Югай представляет программу тренировки (сплит) для новичков в тренажёрном зале. Если Вы только хотите сделать свои первые шаги в фитнесе (для начинающих), то эта серия видео для Вас. В третьем выпуске Сергей Югай, совместно с Владимиром Сучковым, покажет тренировку на ноги и плечи. Тренировка будет состоять из шести упражнений: 1. Приседания со штангой (ноги) 2. Жим ногами в тренажёре (ноги) 3. Сгибания сидя на заднюю поверхность бедра (ноги) 4. Жим гантелей сидя (плечи) 5. Разводка рук с гантелями (плечи) 6.Тяга штанги к подбородку (плечи) Смотрите другие видео на канале интернет-шоу «Мышцы.рф». Приятного просмотра!


Ваша оценка:

1 2 3 4 5

на основе (1) голосов
Спасибо ваш голос учтён!
Вы уже голосовали за это видео!


Добавлено: 2 года назад
Длительность: 29 мин:16 сек




интернет-шоу «Мышцы.рф»

  Смотреть ещё:

Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай смотреть онлайн

  Комментарии: комментариев нет.   

Посетитель, нам важно ваше мнение об этом видео!

Ваше имя (необязательно):
Комментарий (*):
Поле обязательно к заполнению
Ожидайте...
Спасибо! Ваш комментарий отправлен, пожалуйста, обновите страницу.
Возникла непредвиденная ошибка, свяжитесь с администрацией сайта
  •  Дом 2 новости 29.06.2017: Угрожает Бузовой! смотреть онлайн
    2:48 Дом 2 новости 29.06.2017: Угрожает Бузовой!
  •  Дом 2 новости 29.06.2017: Война Бузовой с Бородиной! смотреть онлайн
    4:18 Дом 2 новости 29.06.2017: Война Бузовой с Бородиной!
  •  Дом 2 слухи 28.06.2017: Плохие новости от Таты! смотреть онлайн
    2:47 Дом 2 слухи 28.06.2017: Плохие новости от Таты!
  •  Дом 2 новости 28.06.2017: Бывший участник сошел с ума! смотреть онлайн
    4:03 Дом 2 новости 28.06.2017: Бывший участник сошел с ума!
  •  Дом 2 26.06.2017: Ксения Бородина в прямом эфире Instagram! смотреть онлайн
    10:04 Дом 2 26.06.2017: Ксения Бородина в прямом эфире Instagram!
  •  Дом 2 26.06.2017: Ольга Бузова в Анапе - мало половин! смотреть онлайн
    1:00 Дом 2 26.06.2017: Ольга Бузова в Анапе - мало половин!
  •  Дом 2 26.06.2017: Смешная пародия на Марину! смотреть онлайн
    0:33 Дом 2 26.06.2017: Смешная пародия на Марину!
  •  Дом 2 26.06.2017: 50 оттенков Иосифа и Саши! смотреть онлайн
    0:24 Дом 2 26.06.2017: 50 оттенков Иосифа и Саши!
Смотреть онлайн похожие видео
  •  Volvo V60 /// Автомобили из Германии смотреть онлайн
    18:43 Volvo V60 /// Автомобили из Германии
  •  Range Rover SVA ОТДЫХАЕТ! Тачка ВОЖДЯ! Проект Кортеж по-китайски. FAW Hongqi Red Flag LS5 Китай #6 смотреть онлайн
    9:55 Range Rover SVA ОТДЫХАЕТ! Тачка ВОЖДЯ! Проект Кортеж по-китайски. FAW Hongqi Red Flag LS5 Китай #6
  •  ТОП 5 ДУРАЦКИХ СПИННЕРОВ - СОСИСЬКА, КЕТЧУП, МОЛОКО, МЕД И ЗЕФИРКА СПИННЕР !!! смотреть онлайн
    7:05 ТОП 5 ДУРАЦКИХ СПИННЕРОВ - СОСИСЬКА, КЕТЧУП, МОЛОКО, МЕД И ЗЕФИРКА СПИННЕР !!!
  • Зарубежный сериал Власть в ночном городе 4 сезон 1 серия 2017 смотреть онлайн
    58:01 Власть в ночном городе 4 сезон 1 серия 2017



кино онлайн
Смотреть онлайн: НОВИНКИ
Кино Сериалы Передачи Юмор Спорт Музыка Детям Аниме

Фильм Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай смотреть онлайн


Напоминаем, вы находитесь на странице: Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай. Если данное видео вас больше не интересует, то есть большой выбор категорий в разделе смотреть онлайн на любой вкус. Приятного просмотра!