Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай

Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай смотреть онлайн

Мышцы.РФ: Тренировка-наказание! Будет больно! Линдовер Станислав смотреть онлайн
Мышцы.РФ: Тренировка-наказание! Будет больно! Линдовер Станислав
Мышцы.РФ: Тренируйтесь реже и будет результат! Артур Ковалёв смотреть онлайн
Мышцы.РФ: Тренируйтесь реже и будет результат! Артур Ковалёв


Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай

Сергей Югай представляет программу тренировки (сплит) для новичков в тренажёрном зале. Если Вы только хотите сделать свои первые шаги в фитнесе (для начинающих), то эта серия видео для Вас. В третьем выпуске Сергей Югай, совместно с Владимиром Сучковым, покажет тренировку на ноги и плечи. Тренировка будет состоять из шести упражнений: 1. Приседания со штангой (ноги) 2. Жим ногами в тренажёре (ноги) 3. Сгибания сидя на заднюю поверхность бедра (ноги) 4. Жим гантелей сидя (плечи) 5. Разводка рук с гантелями (плечи) 6.Тяга штанги к подбородку (плечи) Смотрите другие видео на канале интернет-шоу «Мышцы.рф». Приятного просмотра!


Ваша оценка:

1 2 3 4 5

на основе (1) голосов
Спасибо ваш голос учтён!
Вы уже голосовали за это видео!


Добавлено: 1 год назад
Длительность: 29 мин:16 сек

интернет-шоу «Мышцы.рф»

  Смотреть ещё:

Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай смотреть онлайн

  Комментарии: комментариев нет.   

Посетитель, нам важно ваше мнение об этом видео!

Ваше имя (необязательно):
Комментарий (*):
Поле обязательно к заполнению
Ожидайте...
Спасибо! Ваш комментарий отправлен, пожалуйста, обновите страницу.
Возникла непредвиденная ошибка, свяжитесь с администрацией сайта
  •  Дом 2 10.12.2016 новости: Романец и Гусев всё-таки вместе! смотреть онлайн
    2:37 Дом 2 10.12.2016 новости: Романец и Гусев всё-таки вместе!
  •  Дом-2 10.12.2016 новости: Бузову уволили из дом 2! смотреть онлайн
    3:17 Дом-2 10.12.2016 новости: Бузову уволили из дом 2!
  •  Дом 2 10.12.2016 новости: Тарасов о причине развода, горе Марины! смотреть онлайн
    4:07 Дом 2 10.12.2016 новости: Тарасов о причине развода, горе Марины!
  •  Дом 2 10.12.2016 новости: Экстрасенс избил участника! смотреть онлайн
    3:17 Дом 2 10.12.2016 новости: Экстрасенс избил участника!
  •  Дом 2 2016: Драка Олега Бурханова и Алисы Огородовой! смотреть онлайн
    0:41 Дом 2 2016: Драка Олега Бурханова и Алисы Огородовой!
  •  Дом 2 2016: Ольга Рапунцель увеличит себе грудь! смотреть онлайн
    1:32 Дом 2 2016: Ольга Рапунцель увеличит себе грудь!
  •  Дом 2 2016: Чуев приглашает на Сейшелы праздновать НГ вместе! смотреть онлайн
    2:03 Дом 2 2016: Чуев приглашает на Сейшелы праздновать НГ вместе!
  •  Дом 2 2016: Барзиков и Полыгалова участвуют в конкурсе! смотреть онлайн
    0:46 Дом 2 2016: Барзиков и Полыгалова участвуют в конкурсе!
Смотреть онлайн похожие видео
  • Сериал САШАТАНЯ 3 сезон 14 серия (94 серия) 05.12.2016 смотреть онлайн
    20:51 САШАТАНЯ 3 сезон 14 серия (94 серия) 05.12.2016
  • Зарубежный сериал Симпсоны 28 сезон 9 серия 2016 смотреть онлайн
    21:30 Симпсоны 28 сезон 9 серия 2016
  • Зарубежный сериал Шиттс Крик: 2 сезон 11 серия 2016 смотреть онлайн
    21:51 Шиттс Крик: 2 сезон 11 серия 2016
  • Зарубежный сериал Последний человек на Земле: 3 сезон 8 серия 2016 смотреть онлайн
    20:58 Последний человек на Земле: 3 сезон 8 серия 2016



кино онлайн
Смотреть онлайн: НОВИНКИ
Кино Сериалы Передачи Юмор Спорт Музыка Детям Аниме

Фильм Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай смотреть онлайн


Напоминаем, вы находитесь на странице: Мышцы.РФ: Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай. Если данное видео вас больше не интересует, то есть большой выбор категорий в разделе смотреть онлайн на любой вкус. Приятного просмотра!